ワールドカップ２０２２で大活躍のブラボー長友選手

長友選手が試合中に映し出された際にガムを噛むシーンが印象的でした。
ガムを噛むことで、より集中力が増すという事でメジャーリーガーの選手でもよく見る光景です。

多くの研究結果で「ガム」は歯周病の予防にも有効だと報告されています。
唾液は、歯を溶かす酸を中和や歯の再生を促進する効果があり、口臭や歯の着色、口内炎を防ぐなどさまざまな健康を保つための作用があります。
よく噛むことで唾液腺が刺激され唾液の量が増え、健康な成人で1日に約1.0～1.5リットルが分泌されるそうです。

歯周病は自覚症状が出ずらい病気です。是非、定期的な検診にお越しください。