【歯のコラム】フロスは毎日した方がいいですか？　使い方　おすすめ　頻度

こんにちは。
綾瀬駅徒歩3分のところにある、Мデンタルクリニック綾瀬です。

デンタルフロスを使用したいと思っている方の中には、頻度や使い方などでお悩みの方も多いのではないでしょうか。今回は、フロスを使用する際のおすすめの頻度についてご説明します。

フロスは毎日した方がいいですか？　

はい、毎日使うことをおすすめします。
歯ブラシだけでは歯垢除去率は６０％程度と言われていて、お口の中にまだまだ汚れが多く残っている状態です。フロスも使用することでようやく８０％程度の汚れを落とせます。
使用頻度は、理想は毎食後ですが、難しい方は夜寝る前には必ず使用しましょう。使用後はよくうがいをして汚れを洗い流しましょう。

歯の事で、少しでも気になることや、お悩みの事がありましたら、まずはお気軽にご相談下さい。

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