【歯のコラム】虫歯になりやすいのはなぜ？　虫歯　治療　予防歯科

こんにちは。
綾瀬駅徒歩3分のところにある、Мデンタルクリニック綾瀬です。

みなさんは虫歯になりやすいですか？
できることならなるべく虫歯にはならずに生活したいですよね。
今回は、虫歯になりやすい方の特徴と、予防法をご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

虫歯になりやすいんですがなぜですか？

虫歯になりやすいかどうかは、虫歯菌の数や歯の質だけではなく、唾液の量や質も関係してきます。
まずできることは、歯磨きを丁寧に行い汚れをしっかり取り清潔にすることです。糸ようじや歯間ブラシなども使い細かい所の汚れもとりましょう。
また、食生活を見直すことも大事です。ダラダラ食べていたり甘いものを好んで食べたり飲んだりしていると、当然虫歯になるリスクが高くなります。ヤクルトやスポーツ飲料なども糖分が多く含まれているので普段はお茶やお水にしましょう。

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